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Post by account_disabled on Oct 21, 2023 10:50:19 GMT
这就是为什么推出了三个冥想应用程序每个应用程序都有自己的冥想方法。不错的冥想应用程序有很多选项适用于和您将获得免费的基础包随后可以购买按月或按年订阅顶空应用图像是一款制作非常精美的冥想应用程序。界面形状和颜色都很漂亮看起来很舒服。当您下载该应用程序时您将首先参加为期天的冥想基础课程。在这里您可以学习正念的最基本要素并控制自己的呼吸为随后选择提供的众多主题包之一奠定基础。 每个套餐包含天的冥想练习每个套餐都有一系列视频和小动画每隔几天 电话号码列表 播放一次向您提供大量额外知识了解压力和焦虑等多种压力如何缓解。会在心理上影响你。顶空对于每个套餐您可以选择每次冥想的持续时间。如果赶时间可以把时间调低到分钟如果时间充钟的冥想。这使得在日常生活中更容易找到时间进行冥想。是一款超级酷的应用程序包含大量的软件包练习和选项。 它是中介应用程序中的劳斯莱斯。睁开眼睛冥想适用于本文中的其他两个冥想应用程序需要您在冥想过程中闭上眼睛而使用应用程序时您必须保持睁开眼睛并盯着屏幕。使用一种完全不同的冥想形式它并不真正依赖于传统的正念价值观而是让您处于一种恍惚的状态。在中您可以观看自然图片并配上音乐然后您只需坐下来观看聆听并放松。几分钟后感觉就像坐在户外的大自然中完全走神了。
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